Avoir confiance en soi c’est avant tout mieux se connaître, c’est croire en son potentiel et en ses capacités.
La confiance en soi se développe et n’’a de cesse d’évoluer au cours de la vie d’’un individu. Elle est particulièrement importante au cours des premières années de l’’enfant, mais aussi pendant la période de l’’adolescence.
La famille et les parents jouent alors un rôle déterminant dans la confiance en soi de l’enfant.
Chacun d’’entre nous a déjà connu un jour dans sa vie un manque de confiance en soi. Le manque de confiance en soi s’’exprime au travers d’’une multitude de sentiments comme la timidité et la peur qui contribuent au manque d’’assurance.
Lorsque ce sentiment se fait trop présent, il peut être utile d’’entamer un travail thérapeutique pour regagner confiance en soi.
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