Vous vivez des changements dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous n’arrivez pas à franchir des caps difficiles ou des moments-clés de la vie ? Soyez sure que le coaching individuel est fait pour vous. Il vous offre un espace de parole, d’écoute et de dialogue.
Le coaching individuel : c’est quoi ?
C’est un accompagnement sur mesure assuré par un professionnel du métier qui va vous aider à comprendre votre globalité intellectuelle, émotionnelle et environnementale afin d’évoluer, d’avancer et d’avoir une vie plus épanouie. Ce genre de méthodes favorise le développement de votre potentiel et votre savoir-faire dans une relation basée sur la confiance.
En suivant des séances de coaching individuel, cela va contribuer à donner un sens à votre projet de changement. Vous pourrez mobiliser votre énergie pour trouver des solutions adaptés avec votre vie personnelle ou professionnelle.
Quel est le rôle d’un coach individuel ?
Le coach va vous aider à prendre conscience de la réalité, d’identifier votre problème. Il déterminera avec vous vos besoins afin de mieux définir un plan d’action. Tout au long de l’accompagnement, il va vous apprendre à prendre du recul. Le tout, dans la réflexion pour pouvoir prendre la bonne décision.
Comment se déroule le coaching individuel ?
Avant de procéder à la thérapie, le coach va vous proposer un premier rendez-vous qui sera consacré à l’identification des enjeux de votre situation et de vos besoins. Lors de cette rencontre, il sera à votre écoute afin d’évaluer votre problème, vos enjeux personnels et professionnels, vos priorités ainsi que vos besoins.
À partir de vos besoins, vous pouvez définir vos objectifs de la thérapie et élaborer une vision sur vous-même à court ou long terme.
Au cours des séances du coaching individuel, vous allez apprendre comment exploiter vos ressources, vos qualités et vos moyens personnels, ceux à mettre au service de votre projet.
Par la suite, vous allez définir ensemble une stratégie et un plan d’action permettant de surmonter vos difficultés personnelles et professionnelles et d’atteindre vos objectifs.
A la fin de chaque séance, le coach va vous proposer d’effectuer une évaluation pour vérifier votre état d’avancement dans la thérapie.
Vous allez clarifier ensemble les bonnes méthodes pour changer de comportement. Mais pas uniquement. Nous vous aiderons à déterminer les nouveaux modes de fonctionnement.
La dernière séance du coaching individuel est considérée comme étant une évaluation de l’accompagnement : vous allez présenter à votre coach un feed-back sur ce que vous venez d’apprendre. De son coté, il va vous suggérer des ajustements en cas de besoin.
Cliquez sur ce site https://www.lifecoachparis.fr/ pour prendre un rendez-vous chez un coach.
Des informations à connaitre avant la thérapie
Il est important que les séances du coaching se déroulent en toute confidentialité. Avant de commencer la méthode d’accompagnement
Il faut savoir que le coaching fait l’objet d’un contrat écrit ou oral effectué entre le coach et le coaché. A chaque séance, le coach est amené à mesurer les progressions avec son patient.
Pour trouver le bon professionnel en coaching individuel, faites fonctionner votre raison de connaissances et demandez les à vos amis ou vos proches s’ils connaissent un coach compétent.
Effectuez des recherches sur le net et choisissez quelques professionnels du métier. N’hésitez pas à visiter leurs plateformes et jeter un œil sur les avis de leurs patients. Vous constatez que la majorité des témoignages sont positifs ? N’hésitez pas à prendre un rendez-vous. Si les avis sont presque négatifs, cherchez un autre !
